Wurst - Lidl

Bierwurst - Kalorien und Nährwerte

Gebirgsjäger

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bierwurst

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Bierwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bierwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Scheibe Bierwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierwurst

Wie viele Kalorien hat Bierwurst?

100 g Bierwurst enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Bierwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bierwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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