Wurst - Wiesbauer
Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
434kcal
1.817 kJ · 1 Portion: 434 kcal
Brennwertverteilung von Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst
Nährwerte von Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 434,0 kcal1.817,0 kJ | 434,0 kcal1.817,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 37,5 g | 37,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Portion Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst
Wie viele Kalorien hat Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst?
100 g Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 434 kcal.
Welche Nährwerte hat Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bierstanerl, Gebratene Dauerwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



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