Wurst - Sölde

Bierschinken Leichte Linie ALDI - Kalorien und Nährwerte

40 % fettreduziert

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 17,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bierschinken Leichte Linie ALDI

Eiweiß: 51.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Bierschinken Leichte Linie ALDI im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bierschinken Leichte Linie ALDI je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bierschinken Leichte Linie ALDI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Scheibe Bierschinken Leichte Linie ALDI wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bierschinken Leichte Linie ALDI

Wie viele Kalorien hat Bierschinken Leichte Linie ALDI?

100 g Bierschinken Leichte Linie ALDI enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Bierschinken Leichte Linie ALDI?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bierschinken Leichte Linie ALDI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bierschinken Leichte Linie ALDI rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bierschinken Leichte Linie ALDI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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