Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Radatz

Berner Würstel (Radatz) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Packung: 1.505 kcal

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Berner Würstel (Radatz)

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Berner Würstel (Radatz) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 1.505,0 kcal6.300,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g 9,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,5 g
Fett 26,0 g 130,0 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 0,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner Würstel (Radatz) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Berner Würstel (Radatz) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.505 kcal aus 1 Packung Berner Würstel (Radatz) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 402 Minuten
Joggen 120 Minuten
Radfahren 151 Minuten
Krafttraining 1.605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner Würstel (Radatz)

Wie viele Kalorien hat Berner Würstel (Radatz)?

100 g Berner Würstel (Radatz) enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.505 kcal.

Welche Nährwerte hat Berner Würstel (Radatz)?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Würstel (Radatz)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Würstel (Radatz) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Berner Würstel (Radatz) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.505 kcal etwa 402 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1605 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige