Wurst - Radatz
Berner Würstel (Radatz) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ · 1 Packung: 1.505 kcal
Brennwertverteilung von Berner Würstel (Radatz)
Nährwerte von Berner Würstel (Radatz) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal1.260,0 kJ | 1.505,0 kcal6.300,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,5 g |
| Fett | 26,0 g | 130,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Berner Würstel (Radatz) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Berner Würstel (Radatz) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.505 kcal aus 1 Packung Berner Würstel (Radatz) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 402 Minuten |
| Joggen | 120 Minuten |
| Radfahren | 151 Minuten |
| Krafttraining | 1.605 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Berner Würstel (Radatz)
Wie viele Kalorien hat Berner Würstel (Radatz)?
100 g Berner Würstel (Radatz) enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.505 kcal.
Welche Nährwerte hat Berner Würstel (Radatz)?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Würstel (Radatz)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Würstel (Radatz) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Berner Würstel (Radatz) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.505 kcal etwa 402 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1605 Minuten Krafttraining.



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