Wurst - Golßener

Berliner frische Blutwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Portion: 344 kcal

Eiweiß 12,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal

Fett 31,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Berliner frische Blutwurst

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Berliner frische Blutwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berliner frische Blutwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Berliner frische Blutwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus Portion Berliner frische Blutwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berliner frische Blutwurst

Wie viele Kalorien hat Berliner frische Blutwurst?

100 g Berliner frische Blutwurst enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Berliner frische Blutwurst?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berliner frische Blutwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berliner frische Blutwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Berliner frische Blutwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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