Wurst - BioBio
Bergsalami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (8 g) |
| Brennwert: |
317,8 kcal / 1.331,0 kJ |
25,4 kcal / 106,5 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,0 g |
| Fett: |
27,0 g |
2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
10,2 g |
0,8 g |
| Salz: |
3,80 g |
0,30 g |
| Wassergehalt: |
51,0 % |
51,0 % |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bergsalami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bergsalami
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| Eiweiß: |
23.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.6 % der Kalorien |
| Fett: |
75.7 % der Kalorien |
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Bergsalami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
317.8 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
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| Fett: |
27 g
0 180 g
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- Bergsalami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4316268329484 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergsalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergsalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bergsalami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergsalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält viel Salz
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