Wurst - Wiesbauer

Bergbeisser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Stück: 217 kcal

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 37,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbeisser

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Bergbeisser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbeisser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bergbeisser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Stück Bergbeisser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbeisser

Wie viele Kalorien hat Bergbeisser?

100 g Bergbeisser enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbeisser?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbeisser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbeisser rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bergbeisser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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