Wurst - Bedford
Bedford Trüffelsalami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ · Portion: 110 kcal
Brennwertverteilung von Bedford Trüffelsalami
Nährwerte von Bedford Trüffelsalami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ | 110,1 kcal461,1 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 29,0 g | 8,7 g |
| Salz | 4,10 g | 1,23 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bedford Trüffelsalami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Bedford Trüffelsalami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Portion Bedford Trüffelsalami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bedford Trüffelsalami
Wie viele Kalorien hat Bedford Trüffelsalami?
100 g Bedford Trüffelsalami enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Bedford Trüffelsalami?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bedford Trüffelsalami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bedford Trüffelsalami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Bedford Trüffelsalami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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