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Wurst - Dulano

Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 62,5 kcal261,8 kJ
Eiweiß 11,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,5 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 22,0 g 5,5 g
Salz 1,90 g 0,48 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano

Wie viele Kalorien hat Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano?

100 g Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bayrischer Leberkäse mit Paprika Dulano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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