Wurst - Kupfer

Bayrischer Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.149 kJ · 1 Scheibe: 365 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischer Leberkäse

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Bayrischer Leberkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischer Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bayrischer Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Scheibe Bayrischer Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischer Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Bayrischer Leberkäse?

100 g Bayrischer Leberkäse enthalten 274 kcal (1.149 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 133 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayrischer Leberkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Leberkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bayrischer Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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