Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Schmälzle

Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 8,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal
Fett 13,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischeer Wurstsalat (Aldi)

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 13,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischeer Wurstsalat (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Bayrischeer Wurstsalat (Aldi)?

100 g Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayrischeer Wurstsalat (Aldi)?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischeer Wurstsalat (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayrischeer Wurstsalat (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige