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Wurst - .Zimmermann

Delikatess Bierkugel. - Kalorien und Nährwerte

Bayerisches Schmankerl

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Scheibe: 57 kcal

Eiweiß 14,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Bierkugel.

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Delikatess Bierkugel. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 287,0 kcal1.202,0 kJ 57,4 kcal240,4 kJ
Eiweiß 14,5 g 2,9 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 25,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Bierkugel. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Bierkugel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Scheibe Delikatess Bierkugel. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Bierkugel.

Wie viele Kalorien hat Delikatess Bierkugel.?

100 g Delikatess Bierkugel. enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Bierkugel.?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bierkugel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bierkugel. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Bierkugel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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