Wurst - Gugel
Bayerischer Kalbskäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · 1 Päckchen: 477 kcal
Brennwertverteilung von Bayerischer Kalbskäse
Nährwerte von Bayerischer Kalbskäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Päckchen (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ | 476,8 kcal1.996,8 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,6 g |
| Fett | 27,0 g | 43,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerischer Kalbskäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Päckchen Bayerischer Kalbskäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 1 Päckchen Bayerischer Kalbskäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 509 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerischer Kalbskäse
Wie viele Kalorien hat Bayerischer Kalbskäse?
100 g Bayerischer Kalbskäse enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 160 g) kommt auf 477 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerischer Kalbskäse?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Kalbskäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Kalbskäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Bayerischer Kalbskäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.



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