Wurst - Altposten Penny
Bauer´s Schinkenwürstchen. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · Wurst: 130 kcal
Brennwertverteilung von Bauer´s Schinkenwürstchen.
Nährwerte von Bauer´s Schinkenwürstchen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Wurst (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 130,0 kcal544,5 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 23,0 g | 11,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauer´s Schinkenwürstchen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Wurst Bauer´s Schinkenwürstchen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Wurst Bauer´s Schinkenwürstchen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauer´s Schinkenwürstchen.
Wie viele Kalorien hat Bauer´s Schinkenwürstchen.?
100 g Bauer´s Schinkenwürstchen. enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Wurst, 50 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauer´s Schinkenwürstchen.?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s Schinkenwürstchen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s Schinkenwürstchen. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Wurst Bauer´s Schinkenwürstchen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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