Wurst - Penny
Bauers Putensalami. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · Scheibe: 55 kcal
Brennwertverteilung von Bauers Putensalami.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauers Putensalami. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauers Putensalami. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal / 1.285,0 kJ | 55,3 kcal / 231,3 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 4,5 g |
Scheibe Bauers Putensalami. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Scheibe Bauers Putensalami. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauers Putensalami.
Wie viele Kalorien hat Bauers Putensalami.?
100 g Bauers Putensalami. enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauers Putensalami.?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauers Putensalami.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauers Putensalami. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bauers Putensalami. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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