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Bauer´s, Teewurst fein. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Aufstrich: 85 kcal

Eiweiß 12,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 42,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer´s, Teewurst fein.

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von Bauer´s, Teewurst fein. im Detail

Nährwert pro 100 g Aufstrich (20 g)
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ 85,2 kcal356,8 kJ
Eiweiß 12,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 42,0 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer´s, Teewurst fein. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Bauer´s, Teewurst fein. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Aufstrich Bauer´s, Teewurst fein. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer´s, Teewurst fein.

Wie viele Kalorien hat Bauer´s, Teewurst fein.?

100 g Bauer´s, Teewurst fein. enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer´s, Teewurst fein.?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s, Teewurst fein.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s, Teewurst fein. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Bauer´s, Teewurst fein. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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