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Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität..

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18.2 g)
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ 65,9 kcal275,9 kJ
Eiweiß 17,0 g 3,1 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
Fett 32,0 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Scheibe Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität..

Wie viele Kalorien hat Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität..?

100 g Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.2 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität..?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität..?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bauer´s, Paprika-Salami Spitzenqualität.. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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