Wurst - Ausgewählt

Bauernschinken luftgetrocknet Klümper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Scheibe (15 g): 38 kcal

Eiweiß 20,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernschinken luftgetrocknet Klümper

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Bauernschinken luftgetrocknet Klümper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernschinken luftgetrocknet Klümper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe (15 g) Bauernschinken luftgetrocknet Klümper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Scheibe (15 g) Bauernschinken luftgetrocknet Klümper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernschinken luftgetrocknet Klümper

Wie viele Kalorien hat Bauernschinken luftgetrocknet Klümper?

100 g Bauernschinken luftgetrocknet Klümper enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Scheibe (15 g), 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernschinken luftgetrocknet Klümper?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernschinken luftgetrocknet Klümper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernschinken luftgetrocknet Klümper rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe (15 g) Bauernschinken luftgetrocknet Klümper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren