Wurst - Diverse

Bauernknackwurst, mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.307 kJ · 1 Stück: 234 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernknackwurst, mit Knoblauch

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernknackwurst, mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauernknackwurst, mit Knoblauch im Detail

1 Stück Bauernknackwurst, mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Stück Bauernknackwurst, mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernknackwurst, mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Bauernknackwurst, mit Knoblauch?

100 g Bauernknackwurst, mit Knoblauch enthalten 312 kcal (1.307 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernknackwurst, mit Knoblauch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernknackwurst, mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernknackwurst, mit Knoblauch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bauernknackwurst, mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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