Wurst - Bernard Matthews Oldenburg

Balance Geflügel Bierschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 16,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Geflügel Bierschinken

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Geflügel Bierschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance Geflügel Bierschinken im Detail

1 Scheibe Balance Geflügel Bierschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Scheibe Balance Geflügel Bierschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Geflügel Bierschinken

Wie viele Kalorien hat Balance Geflügel Bierschinken?

100 g Balance Geflügel Bierschinken enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance Geflügel Bierschinken?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Geflügel Bierschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Geflügel Bierschinken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Balance Geflügel Bierschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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