Wurst - Mühlenhof
Baguette Salami, nach französischer Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Scheibe: 26 kcal
Brennwertverteilung von Baguette Salami, nach französischer Art
Nährwerte von Baguette Salami, nach französischer Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 26,1 kcal109,3 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Fett | 32,0 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,8 g | 0,9 g |
| Salz | 4,60 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette Salami, nach französischer Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Baguette Salami, nach französischer Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Scheibe Baguette Salami, nach französischer Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette Salami, nach französischer Art
Wie viele Kalorien hat Baguette Salami, nach französischer Art?
100 g Baguette Salami, nach französischer Art enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette Salami, nach französischer Art?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Salami, nach französischer Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Salami, nach französischer Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Baguette Salami, nach französischer Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



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