Wurst - Stockmeyer

Baguette-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 5 Scheiben: 58 kcal

Eiweiß 25,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette-Salami

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Baguette-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Scheiben Baguette-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 5 Scheiben Baguette-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette-Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette-Salami?

100 g Baguette-Salami enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (5 Scheiben, 17 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette-Salami?

Je 100 g: 25,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette-Salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Scheiben Baguette-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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