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Baguette Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Salami

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette Salami im Detail

1 Scheibe Baguette Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Scheibe Baguette Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette Salami?

100 g Baguette Salami enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Salami?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Baguette Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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