Wurst - Reinert

Bärchen Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 22,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Bärchen Salami

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Bärchen Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärchen Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bärchen Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Bärchen Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärchen Salami

Wie viele Kalorien hat Bärchen Salami?

100 g Bärchen Salami enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärchen Salami?

Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bärchen Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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