Wurst - Ponnath
Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · 3 Scheiben: 70 kcal
Brennwertverteilung von Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 3 Scheiben (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal / 1.172,0 kJ | 70,0 kcal / 293,0 kJ |
| Eiweiß | 21,3 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,2 g |
| Fett | 21,1 g | 5,3 g |
| Salz | 2,00 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
3 Scheiben Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 3 Scheiben Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler
Wie viele Kalorien hat Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler?
100 g Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (3 Scheiben, 25 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler?
Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 3 Scheiben Baden-Württemberger Kaminrauch-Kasseler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.