Wurst - Berger

Backofen Schinken - Kalorien und Nährwerte

mit feiner Bratenkruste

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Packung: 159 kcal

Eiweiß 18,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Schinken

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Backofen Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Backofen Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Packung Backofen Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Schinken

Wie viele Kalorien hat Backofen Schinken?

100 g Backofen Schinken enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen Schinken?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Schinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Backofen Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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