Wurst - Egetürk
AVCI Sosis, Rindwürstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
839 kJ · 1 Portion: 83 kcal
Brennwertverteilung von AVCI Sosis, Rindwürstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für AVCI Sosis, Rindwürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von AVCI Sosis, Rindwürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (41.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,4 kcal / 839,0 kJ | 83,4 kcal / 349,0 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,4 g |
| Fett | 16,0 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g | 2,5 g |
| Salz | 2,00 g | 0,83 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion AVCI Sosis, Rindwürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion AVCI Sosis, Rindwürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu AVCI Sosis, Rindwürstchen
Wie viele Kalorien hat AVCI Sosis, Rindwürstchen?
100 g AVCI Sosis, Rindwürstchen enthalten 200 kcal (839 kJ). Eine Portion (1 Portion, 41.6 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat AVCI Sosis, Rindwürstchen?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt AVCI Sosis, Rindwürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AVCI Sosis, Rindwürstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion AVCI Sosis, Rindwürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.



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