Wurst - Reichenbacher Wurstfabrik
Aufstrich im Glas, Mettwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ · 1 Glas: 849 kcal
Brennwertverteilung von Aufstrich im Glas, Mettwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aufstrich im Glas, Mettwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aufstrich im Glas, Mettwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal / 1.185,0 kJ | 849,0 kcal / 3.555,0 kJ |
| Eiweiß | 14,7 g | 44,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,6 g |
| Fett | 24,8 g | 74,4 g |
| Salz | 1,90 g | 5,70 g |
1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 849 kcal aus 1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 227 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 906 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aufstrich im Glas, Mettwurst
Wie viele Kalorien hat Aufstrich im Glas, Mettwurst?
100 g Aufstrich im Glas, Mettwurst enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 849 kcal.
Welche Nährwerte hat Aufstrich im Glas, Mettwurst?
Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufstrich im Glas, Mettwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufstrich im Glas, Mettwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 849 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 906 Minuten Krafttraining.



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