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Wurst - Reichenbacher Wurstfabrik

Aufstrich im Glas, Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Glas: 849 kcal

Eiweiß 14,7 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 24,8 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Aufstrich im Glas, Mettwurst

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufstrich im Glas, Mettwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufstrich im Glas, Mettwurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (300 g)
Brennwert 283,0 kcal / 1.185,0 kJ 849,0 kcal / 3.555,0 kJ
Eiweiß 14,7 g 44,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,6 g
davon Zucker 0,2 g 0,6 g
Fett 24,8 g 74,4 g
Salz 1,90 g 5,70 g

1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 849 kcal aus 1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 227 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 906 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufstrich im Glas, Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Aufstrich im Glas, Mettwurst?

100 g Aufstrich im Glas, Mettwurst enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 849 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufstrich im Glas, Mettwurst?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufstrich im Glas, Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufstrich im Glas, Mettwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aufstrich im Glas, Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 849 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 906 Minuten Krafttraining.

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