Wurst - Arlberger

Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 50 gramm: 116 kcal

Eiweiß 29,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50 gramm Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 50 gramm Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck

Wie viele Kalorien hat Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck?

100 g Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (50 gramm, 50 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 gramm Arlberger Tiroler Speck, Schinkenspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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