Wurst - Diverse
Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.043 kJ · 1 Stück: 93 kcal
Brennwertverteilung von Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert
Nährwerte von Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 488,0 kcal2.043,0 kJ | 92,7 kcal388,2 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 42,0 g | 8,0 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Stück Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert
Wie viele Kalorien hat Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert?
100 g Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alpenwurzerl Orginal, leicht geräuchert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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