Wurst - Alpenfest
Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ · Packung: 969 kcal
Brennwertverteilung von Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer
Nährwerte von Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal1.193,0 kJ | 969,0 kcal4.056,2 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 64,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,7 g |
| Fett | 23,0 g | 78,2 g |
| Salz | 2,10 g | 7,14 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 969 kcal aus Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 259 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.034 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer
Wie viele Kalorien hat Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?
100 g Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 969 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 969 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1034 Minuten Krafttraining.



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