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Wurst - Alpenfest

Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Packung: 969 kcal

Eiweiß 19,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (340 g)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 969,0 kcal4.056,2 kJ
Eiweiß 19,0 g 64,6 g
Kohlenhydrate 0,6 g 2,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,7 g
Fett 23,0 g 78,2 g
Salz 2,10 g 7,14 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,7 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 969 kcal aus Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 259 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.034 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?

100 g Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 969 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Alpenfest Käsekrainer, Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 969 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1034 Minuten Krafttraining.

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