Wurst - Alpenschmaus
Almwurzerl, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ · 1 Packung: 665 kcal
Brennwertverteilung von Almwurzerl, luftgetrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almwurzerl, luftgetrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almwurzerl, luftgetrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal / 1.855,0 kJ | 664,5 kcal / 2.782,5 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 46,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 35,0 g | 52,5 g |
| Salz | 5,00 g | 7,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Packung Almwurzerl, luftgetrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1 Packung Almwurzerl, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 178 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 709 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almwurzerl, luftgetrocknet
Wie viele Kalorien hat Almwurzerl, luftgetrocknet?
100 g Almwurzerl, luftgetrocknet enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 665 kcal.
Welche Nährwerte hat Almwurzerl, luftgetrocknet?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almwurzerl, luftgetrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almwurzerl, luftgetrocknet rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Almwurzerl, luftgetrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.