Wurst - St. Alpine
Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.839 kJ · 1 Packung: 659 kcal
Brennwertverteilung von Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 439,2 kcal / 1.839,0 kJ | 658,8 kcal / 2.758,5 kJ |
| Eiweiß | 31,0 g | 46,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 35,0 g | 52,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g | 22,5 g |
| Salz | 5,00 g | 7,50 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Packung Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 659 kcal aus 1 Packung Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 703 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet
Wie viele Kalorien hat Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet?
100 g Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet enthalten 439 kcal (1.839 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 659 kcal.
Welche Nährwerte hat Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet?
Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Almwurzel, Rohwurst Luftgetrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 659 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 703 Minuten Krafttraining.



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