Wurst - Greisinger

Alm Beisser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 35,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Alm Beisser

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Alm Beisser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alm Beisser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Alm Beisser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Alm Beisser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alm Beisser

Wie viele Kalorien hat Alm Beisser?

100 g Alm Beisser enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Alm Beisser?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Beisser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Beisser rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alm Beisser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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