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Wurst - Aibler

Aibler Backofen Käse Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Packung: 968 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Aibler Backofen Käse Leberkäse

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Aibler Backofen Käse Leberkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 242,0 kcal1.013,0 kJ 968,0 kcal4.052,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 48,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 8,0 g
Fett 25,0 g 100,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 44,0 g
Salz 2,80 g 11,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aibler Backofen Käse Leberkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Aibler Backofen Käse Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 968 kcal aus 1 Packung Aibler Backofen Käse Leberkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 259 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.033 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aibler Backofen Käse Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Aibler Backofen Käse Leberkäse?

100 g Aibler Backofen Käse Leberkäse enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 968 kcal.

Welche Nährwerte hat Aibler Backofen Käse Leberkäse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aibler Backofen Käse Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aibler Backofen Käse Leberkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aibler Backofen Käse Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 968 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1033 Minuten Krafttraining.

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