Wurst - Rasting

Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Scheibe: 24 kcal

Eiweiß 24,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Scheibe Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand

Wie viele Kalorien hat Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand?

100 g Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Pfefferbraten, gepökelter und gegarter Schweinebraten mit Pfefferrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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