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Baguette Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Salami

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Baguette Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Baguette Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Baguette Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette Salami?

100 g Baguette Salami enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Salami?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baguette Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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