Wurst - Rügenwalder Mühle
Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Portion: 233 kcal
Brennwertverteilung von Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami
Nährwerte von Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 233,0 kcal976,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 2,3 g |
| Fett | 8,0 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami
Wie viele Kalorien hat Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami?
100 g Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganer Hauchgenuss Mediterrane Kräuter Typ Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.
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