Wurst - Willmann
Bio Geflügel Fleischkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · 1 scheibe: 14 kcal
Brennwertverteilung von Bio Geflügel Fleischkäse
Nährwerte von Bio Geflügel Fleischkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 scheibe (5.7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 13,7 kcal57,3 kJ |
| Eiweiß | 13,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 20,0 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Geflügel Fleischkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 scheibe Bio Geflügel Fleischkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 scheibe Bio Geflügel Fleischkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Geflügel Fleischkäse
Wie viele Kalorien hat Bio Geflügel Fleischkäse?
100 g Bio Geflügel Fleischkäse enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 5.7 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Geflügel Fleischkäse?
Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Geflügel Fleischkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Geflügel Fleischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe Bio Geflügel Fleischkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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