Wurst - edeka
aufschnitt trio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
734kcal
3.073 kJ · 1 Portion: 367 kcal
Brennwertverteilung von aufschnitt trio
Nährwerte von aufschnitt trio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 734,0 kcal3.073,0 kJ | 367,0 kcal1.536,5 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 12,0 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für aufschnitt trio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion aufschnitt trio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 1 Portion aufschnitt trio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu aufschnitt trio
Wie viele Kalorien hat aufschnitt trio?
100 g aufschnitt trio enthalten 734 kcal (3.073 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 367 kcal.
Welche Nährwerte hat aufschnitt trio?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt aufschnitt trio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aufschnitt trio rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion aufschnitt trio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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