Wurst - Dulano

Hähnchenbrust Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1: 82 kcal

Eiweiß 21,5 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Kräuter

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Hähnchenbrust Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hähnchenbrust Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Hähnchenbrust Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Kräuter?

100 g Hähnchenbrust Kräuter enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1, 75 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Kräuter?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hähnchenbrust Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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