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Wurst - Dulano

Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (20 g)
Brennwert 113,0 kcal473,0 kJ 22,6 kcal94,6 kJ
Eiweiß 20,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,2 g
Fett 3,0 g 0,6 g
Salz 2,25 g 0,45 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine

Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?

100 g Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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