Wurst - Dulano
Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
113kcal
473 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal
Brennwertverteilung von Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine
Nährwerte von Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal473,0 kJ | 22,6 kcal94,6 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 3,0 g | 0,6 g |
| Salz | 2,25 g | 0,45 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine
Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?
100 g Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Deutsches Corned Beef mit Rindergelatine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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