Wurst - Mühlenhof

Wurstsalat Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Portion: 544 kcal

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Wurstsalat Schinkenwurst

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Wurstsalat Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wurstsalat Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wurstsalat Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 1 Portion Wurstsalat Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wurstsalat Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Wurstsalat Schinkenwurst?

100 g Wurstsalat Schinkenwurst enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Wurstsalat Schinkenwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wurstsalat Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wurstsalat Schinkenwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wurstsalat Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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