Wurst - Kupfer Oberländer
Delikatess Wollwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 4 Portion: 1.112 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Wollwurst
Nährwerte von Delikatess Wollwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 4 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 1.112,0 kcal4.656,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 25,0 g | 100,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Wollwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
4 Portion Delikatess Wollwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.112 kcal aus 4 Portion Delikatess Wollwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 297 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 111 Minuten |
| Krafttraining | 1.186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Wollwurst
Wie viele Kalorien hat Delikatess Wollwurst?
100 g Delikatess Wollwurst enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (4 Portion, 400 g) kommt auf 1.112 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Wollwurst?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Wollwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Wollwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 4 Portion Delikatess Wollwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.112 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1186 Minuten Krafttraining.



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