Wurst - Zimbo

Grobe Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · Portion: 125 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Grobe Leberwurst

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Grobe Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grobe Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Grobe Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Portion Grobe Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grobe Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Grobe Leberwurst?

100 g Grobe Leberwurst enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Portion, 40 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Grobe Leberwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grobe Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grobe Leberwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Grobe Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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