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Wurst - D'argrifal

Bratwurst Tartin BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Portion: 233 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 12 % kcal
Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst Tartin BBQ

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Bratwurst Tartin BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 233,0 kcal976,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g 6,9 g
davon Zucker 2,5 g 2,5 g
Fett 18,0 g 18,0 g
Salz 1,60 g 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst Tartin BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bratwurst Tartin BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion Bratwurst Tartin BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst Tartin BBQ

Wie viele Kalorien hat Bratwurst Tartin BBQ?

100 g Bratwurst Tartin BBQ enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst Tartin BBQ?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst Tartin BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst Tartin BBQ rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratwurst Tartin BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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