Wurst - Driller

Sommerwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ · 1 Scheibe: 25 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerwurst

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Sommerwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Sommerwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Scheibe Sommerwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerwurst

Wie viele Kalorien hat Sommerwurst?

100 g Sommerwurst enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 8 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommerwurst?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sommerwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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