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Deutsches Corned-Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 23,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsches Corned-Beef

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Deutsches Corned-Beef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsches Corned-Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Deutsches Corned-Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Deutsches Corned-Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsches Corned-Beef

Wie viele Kalorien hat Deutsches Corned-Beef?

100 g Deutsches Corned-Beef enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsches Corned-Beef?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsches Corned-Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsches Corned-Beef rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Deutsches Corned-Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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