Wurst - Mein Veggie Tag

Veggie Aufschnitt Gurkerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 7,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 11 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Aufschnitt Gurkerl

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Veggie Aufschnitt Gurkerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Aufschnitt Gurkerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veggie Aufschnitt Gurkerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Veggie Aufschnitt Gurkerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Aufschnitt Gurkerl

Wie viele Kalorien hat Veggie Aufschnitt Gurkerl?

100 g Veggie Aufschnitt Gurkerl enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 23 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Aufschnitt Gurkerl?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Aufschnitt Gurkerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Aufschnitt Gurkerl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Aufschnitt Gurkerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren