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Fleischkäse grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 14,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 23,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischkäse grob

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Fleischkäse grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischkäse grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fleischkäse grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Fleischkäse grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischkäse grob

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse grob?

100 g Fleischkäse grob enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischkäse grob?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischkäse grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischkäse grob rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischkäse grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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